TOTAL BODY WORKOUT!

Body PowerBij Body Power worden de drie grote spiergroepen flink aangepakt namelijk Buik, Billen en Benen . . . plus . . . coördinatie- en motoriektraining, zodat de spieren niet alleen steviger worden, maar door een juiste coördinatie en houding een bijdrage leveren aan een grotere bewegingsvrijheid tijdens het dagelijkse leven.

Tijdens de lessen wordt er hard aan gewerkt om de “probleemzones” aan te pakken. Naast dit leuke en efficiente trainingsssysteem wordt er iedere les tijd ingepland voor een korte maar intensieve motoriek- en coördinatietraining, afgewisseld met training met gewichten.

Body Power is fun, dans, workout, fitness, hard werken en genieten!!

Interesse:

Je kunt altijd bellen voor een gratis proefles, tel. 06-50518882 (Ingrid van Balen)

Lestijden:

maandag 19.00 – 20.00 uur
dinsdag 09.00 – 10.00 uur
donderdag 09.00 – 10.00 uur

Leskaart:

februari t/m juni (=19 lessen) € 152,-
september t/m januari (= 20 lessen) € 160,-
Wij berekenen geen inschrijfkosten

Wat heb ik nodig?

Jogging/jazz/fitness broek met topje of t-shirt, een handdoek en water. Goede sportschoenen
(die alleen binnen gedragen worden) zijn essentieel.

Lid worden?

Klik op Contact op en meld je aan of bel 06-50518882